這是失憶嗎?快受不了自己了~ - 包包

By Charlotte
at 2008-03-22T00:00

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我目前才26歲,最近時常發生一些事情....<一>有時候會問同事A,你今天要去哪裡?,接著就開始閒聊....才過一下下看同事A在收包包要出門,又再問一次你要去哪裡?同事A就說剛不是已經告訴你了!<可是我真的沒印象了...忘的一乾二淨....><二>同事B正在公司講電話,剛好他行動響了請我代接,我也將對方的姓名和電話都抄在我的便條紙上,等同事B離開公司拜訪客戶又回來後我都完全不記得此事.....<真的忘的一乾二淨><三>某天和同事B討論間好吃的餐廳,他還教我如何搭車去~討論的很熱烈,不到三天,我馬上問同事如何去那間餐廳.....我完全忘了同事B曾和我熱烈討論過如何去那裡.....同事B說他對我好失望......其實....我對我自己才失望,我以前不會這樣子的,我記憶力非常的好~可是不知道為什麼最近常出現這種現象,我完全不記得了.....要等到別人提起,還要講出當時我們之間的對話,我才會有一點印象......我怎麼會這樣?我是正常的上班族,不過已經有好幾年的失眠症狀~以前是每天凌晨1~2點才會入睡,最近幾個月來更誇張.....要等到3~4點左右才睡的著......我到底是怎麼了?跟長期失眠有關嗎?網路上的資訊我都已經查過了,所以不用再貼以前的資料了...謝謝~目前不太敢看醫生,因為還沒有什麼心理準備.......Showmore

Tags: 包包

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By Selena
at 2008-03-23T03:01

你好!我先生37歲，因為失憶(與你的狀況極相似)及走路不穩的狀況下就醫，後檢查出腦瘤，一月開刀，二月即往生.這二年間我們也到大型醫院做檢查(記得好像也有照腦波)，但醫生都沒有明確的建議．(還有醫生診斷說是憂鬱症）所以重點是，如果長期頭痛現象，一定要去醫院腦神經內科看診，並強烈要求進行＜核磁共振MRI＞檢查腦部．(腦部大小問題都可以檢查出來)就算醫生問診後覺得不用，還是要堅持做這項檢查．(p.s.由醫生診斷需要檢查者，則健保給付，但我先生前二年比較ok時，到醫院時，醫生就覺得沒必要，後來病到不行了才開此檢查，檢查出病因就已經太晚了。所以，雖然很貴，還是不要想這麼多，自費也行，健康最重要)不要害怕就醫，也不要嚇到（長腦瘤比例極低）要想到，周圍的親人，是那麼希望有你陪伴走一輩子，所以找一個相信的醫生，好好做檢查!祝:勇氣百倍!!...Showmore

By Tristan Cohan
at 2008-03-23T18:05

有沒有試過珈瑪GABA<永信藥品>或請調整你的呼吸.阿法波呼吸法:練習:1.先用鼻子深沉的輕慢吸氣注意力在尾椎骨或腳底2.停只呼吸並傾聽或感覺心跳聲3.輕柔的從鼻子吐氣而不干擾到'感覺心跳'的注意力4.持續輕柔的呼吸並將跳動的感覺保持並依序傳導至左手掌.右手掌.及腳掌5.保持全身跳動並維持細柔綿長陳的呼吸方式成為日常習慣http://tw.myblog.yahoo.comamaguru...Showmore

By Madame
at 2008-03-23T16:21

這位板主妳在這裡問不會有答案的我的經驗跟你說吧你的腦神經一定出了問題之前我因為腦膜炎意識不清長達一個多月中間的記憶完全沒有但是在之前就有你這些問題希望你目前沒有特別的頭痛感冒的陣狀趕快就醫別拖時間網路上並沒有醫生會看到你的問題祝你早日康復

By Mary
at 2008-03-25T10:13

睡不好,大腦容易退化,建議你先找出失眠因素,另外找個中醫生調整體質,也有可幫助入眠ㄉ睡前藥,比較不傷身.如果頭腦頓頓ㄉ也可吃一些綠豆山藥湯,可幫助思路清晰.但長期失眠,一定要找出壓力或焦慮原因,才能治本.傍晚過後不要喝茶或咖啡,晚上十點後不要上網或碰電腦(易忘了時間),儘量在晚上11點前就寢,無睡意可拿一本你討厭ㄉ書看...看了會想睡ㄉ那種,若超過晚上12:00睡,反而會無睡意,若有未完成ㄉ事,可在早晨4-6點起來完成.這樣氣色也會好起來喔!希望對你有幫助.(我也有過這種經驗)...Showmore

By Elvira
at 2008-03-26T21:25

失意的原因有很多我覺得你還是要看一下醫生好畢竟這裏的人不是專業的。我是覺得你睡覺的時間太晚了,,跟你的長期失眠有關正常是10－12點前就該入眠了這個時間是生長激素分泌的時間加上記憶也會統合說真的睡眠品質不好真的會影響記憶力耶建議你睡前可以泡個熱牛奶把心情放鬆盡量在11點前在床上就位即便睡不著還是早點就上床遲續個幾天...如果還是一樣還是一句老話去看醫生不要自己去買安眠藥因為你不了解那瓶安眠藥的劑量什麼的如果過度依賴安眠藥會很可怕喔~...Showmore

By Eartha
at 2008-03-24T21:54

前面兩位大大都說的對長期失眠對腦部一定會有影響尤其版大說你最近都3、4點才睡這樣表示你每天睡眠時間只有3個多小時這樣對腦部來說真的太少～在睡眠的前期～腦部都還是有運作的～要到睡眠中段才真正的休息而版大的睡眠時間是不足以讓大腦休息的建議版大可以找大型醫院的身心科（精神科）跟醫師討論失眠的問題也做一下腦部或神經的檢查長期失眠是會造成神經病變的北部我知道政大有一個睡眠中心，專門針對失眠問題作研究～中部，台中市的中興醫院有睡眠門診其他大型醫院應該也都會就請版大上網查查看離你最近的醫院嘍...Showmore

By Puput
at 2008-03-25T08:52

長期的失眠當然會影響身體各方面趕快去看醫生=.=我們說的不會比醫生儀器檢查出來的清楚睡前可以喝杯溫牛奶或小杯烈酒(威士忌之類)房間可以放些安寧音樂(鋼琴或小提琴演奏曲,交響樂太吵)2008-03-2206:41:17補充：門診的部份建議身理跟心裡都去看失眠失憶跟兩者都有關係...Showmore

By Una
at 2008-03-25T18:37

還是先去看醫生吧...至少可以開鎮靜劑或安眠藥改善睡眠的情形。精神好了，記憶力應該也會有幫助吧？....不要想得太嚴重啦，感冒要看醫生，睡不好也要看醫生，看醫生很正常啦....況且，如果看了醫生就能夠改善，晚去看還不如早去看啊！^^

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