記憶雖退,很苦惱。 - 包包

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By Victoria
at 2010-01-20T00:00

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之前,我記性都還沒這麼誇張。現在,卻會忘東忘西。最近,很嚴重。可能交代什麼,我過一下心想別的事情又忘記我要幹嘛了。非常不好,不知道是不是跟我身活作息有關。好像都晚睡!算滿晚作息都變成晚上1~2點間睡覺。如我因該要怎麼處理比較好,公事一雜。有時候後處理到最後,卻忘了哪些要用。也忘了,作重複確認的動作了。我覺得這樣很不好,因為有影響到我的工作。想說要如何改善比較好呢!筆記是最近才開始做,可是呢都亂做。作的自己都不清不楚。所以這也是一大問題不過明顯的事我自己的問題。就覺得很奇怪,明明當下我又確認過了,可是到最後又怕不確定猜疑。怕我事情做不好,導致我感覺很內疚。很想要把事情做對。但卻做不好。以前沒有這麼快忘記事情,怎最近2~3個月很像容易忘記事情。
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All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-01-24T20:42
人的記憶力來就會隨著時間的流逝而改變。所以不用覺得特別的苦惱!如果想要每件事情都做的好,那我建議你可以隨身帶個小冊子。就是像市面上賣的A6的小本子,隨時放在自己的包包或是口袋裡。若覺得A6的小本子還是太大,那你可以在書店買到更小的筆記本。忘記事情不可恥,只要再三的確認就沒有問題。或是你可以請求他人的幫助,請你的親朋好友提醒你。或是在手機裡面存取備忘錄、定鬧鐘、等等。最重要的是你對自己記過的事情一定要有信心,相信你自己已經做過了。不要疑神疑鬼就好了!我建議你可以到市面上買個〝魚肝油〞來補補腦力。不過別買來路不明的〝魚肝油〞哦!我建議買DHC的魚肝油,因為我在讀書的時候都是吃DHC的魚肝油補腦。(絕對沒有打廣告哦!這個是個人的方法)...
Linda avatar
By Linda
at 2010-01-20T12:54
太晚睡?看看這篇文章吧我本身也很晚睡晚睡本來就是影響人體的不自然http://td026544.pixnet.net/blog/post/30170345...
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-01-22T00:51
你的記憶衰退是跟你的生活作息飲食有關首先營養要均衡,五色蔬果少肉少鹽,偏食者會腦袋遲鈍睡眠不足記憶會減退,11點要睡覺,一週後會好一些,適量運動可以讓頭腦清楚,腦部養份運輸代謝才會正常,國外有一些兒童腦部記憶補充營養食品(液狀)我用過效果不錯,營養食品需要請自己向國外網路郵購比較便宜,或者吃魚肝油也不錯!以上如果你都做到了應該很快能恢復,話說回來,人如果能把不愉快的事忘記,也很好啊!,,,,,,,,健忘唯一的優點!...
Ula avatar
By Ula
at 2010-01-24T10:34
可能是壓力太大或者睡眠不足導致注意力不能集中等等...我最近也忘東忘西一堆索性買一本小筆記本記下來怕忘記重要的事情......
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By David
at 2010-01-24T18:01
因為你的壓力太大有很多不好的事情你想遺忘久而久之就會變成這樣可能是工作,家人,朋友,愛情等等都會對心理造成影響建議你靜下心來想想有什事困擾著你然後去解決或是跟別人說說這樣對你應該會有幫助...
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-01-23T19:17
妳的壓力太大了我個人建議是喝紅茶

包包2WAY包

Delia avatar
By Delia
at 2010-01-20T00:00
在購物網站上常常見包包產品的描述上有and#34;2WAYand#34;的字樣!2WAY代表什麼意思?有何用途?????????

找泰國行程20100222-0226五天

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-01-20T00:00
團費一萬五上下泰國五天不要有樂園要有四面佛,百貨shopping,spa,人妖秀,水上活動,古式按摩,逛夜市的行程

峇里島行程

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-01-19T00:00
第一次去峇里島~麻煩大家幫我看一下以下的行程這樣安排可以嗎因為帶我媽去她想要悠閒一點+看景色而我自己想� ...

最近想到市場賣包包.想找便宜新款貨源

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By Vanessa
at 2010-01-19T00:00
請各位大大幫忙我找包包批發商.或任何市場可賣的貨源.最好市場賣價在100元.這樣媽媽嗓比較買的下手.請幫忙提�� ...

我想要變瘦變美變漂亮~請各位大大幫幫我

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By Mary
at 2010-01-19T00:00
我現在20歲,長相是不差辣,但是我的身材不是很好,又不懂得怎麼穿衣服,有什麼地方可以幫人改變,幫人變漂亮呢???�� ...