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為甚麼下山後腳一直發抖 - 包包

Caitlin avatarCaitlin · 2011-09-06

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昨天去爬完山後.下山後.腳一直不由自主的抖.為何會這樣.要如何解決
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Sierra Rose avatarSierra Rose2011-09-06
你好：由於上山時，偕使用腳力及膝蓋，到山頂(目的地)，腳己經疲勞，下山時小腳或膝蓋，才會發抖！一般人爬山，都會背背包、水壺及帶拐杖！一路上都可以撐地，腳才不會累及受傷！回家後腳一定要泡熱水(適合人體體溫)，讓腳血液循環！祝你早日康復！
Yuri avatarYuri2011-09-06
同學你累了...休息就會好了洗澡不要洗熱水(你會軟腳)