我的精神狀況是否有問題?! - 包包

我想你應該多多少少缺乏一些自信心因為我自己在人多的地方或是沒安全感的時候也很容易有你這樣的情況翻包包玩手機....之前也有一段時間也因為自我壓力太大吃過抗憂鬱的藥很多時候這些事情外人是沒辦法細心察覺到你的不安的所以自己必須要找到解決的方法外出時若是會有害羞不知所措或是不安等等這些症狀的話我自己都會隨身帶著MP3或是一本自己有興趣的課外書來化解自己的尷尬或是別讓人認為你好像很忙碌不知道在忙什麼因為坐火車時我也會有這樣的症狀!這是我自己找到的方法或許你可以試試看!至於你說相處一段時間之後性格會大變很多人都是如此差只差在改變後的性格是什麼樣子無論是誰在面對一個陌生的人時總是會多少隱藏自己的個性情侶跟朋友之間的往來不都是認識久了之後才發現彼此的優點與缺點?但是如果你會自殘或是情緒管理的問題建議你在平時去做門診治療時就要把這些症狀告訴醫生醫生可能會依照你的情況給予你一些適合的藥物並去評估你的病症與狀況憂鬱症嚴重一點也有可能會變成躁鬱症!但是除了靠醫生之外心裡上的障礙還是必須要你自己也有心要克服治療好它畢竟會傷害自己甚至是亂發脾氣的人總是沒人會喜歡的喔!(因為我也常對男朋友無理取鬧或是個性很蠻橫)但是幸好她總是會理性的讓我並且停醒我要改變自己的脾氣有點難但是多少會起些作用然後提醒自己不應該傷害愛自己的人!當發現自己有這樣脫序的情況時讓自己有個冷靜的空間好想想自己是不是太激動或是太意氣用事了然後打通電話向男朋友或是朋友家人道個歉也可以向了解你的人說明你的狀況讓他們可以從旁協助你!當你生氣時會需要有一個理性的人來把你拉回現實不要因為自己的脾氣而去傷害到在意你~愛你的人最重要的是千萬不要再傷害自己!看醫生治療之外自己也要記得時時提醒自己冷靜一點!還有家人朋友的協助也很重要!別讓自己的心生病了!要好好照顧自己愛惜自己喔!...

如何判斷一個人是否正常？◎是不是每一個人多少都有一些不正常？◎精神科的診斷方法，和其他科是否不一樣？◎精神科診斷會不會造成誤診？◎精神科疾病的診斷，是否具有國際統一的標準？◎如何看出一個人患有精神病？◎幻覺是指什麼？◎在黑暗中好像看到鬼，算不算幻覺？◎是不是只要出現幻覺就是異常？◎幻覺是以什麼方式出現較多？◎幻覺對人會有什麼影響？◎什麼叫妄想？◎妄想究竟有多少種？◎認為有人在監視或諷刺算不算具有妄想？◎被害妄想意指何種情形？◎什麼叫怪異妄想？◎「思想被知道」是什麼意思？◎何謂「思想插入」◎什麼叫「思想被抽離」◎「思想被控制」又是什麼？◎錯誤辨認及錯誤解釋。◎什麼情況才算「誇大妄想」？◎什麼叫「新語症」？精神分裂病什麼叫「精神分裂病」？◎精神分裂病到底有哪些特徵？◎精神分裂病的診斷與分類◎精神分裂病的診斷，是否可靠或具有差異性？◎精神科醫師有沒有可能誤診？◎精神分裂病的診斷，目前主要是根據什麼？◎精神分裂病共有幾型？◎社會愈進步，精神分裂病是不是愈來愈多？◎精神分裂病會不會遺傳？◎失戀或聯考失敗等挫折，會不會造成精神分裂病？◎精神分裂病的可能病因是什麼？◎精神分裂病能不能用心理治療治癒？◎精神分裂病應該如何治療？◎抗精神病劑是什麼？◎一般人吃了抗精神病劑，會不會導致精神錯亂？◎長期使用抗精神病劑，會不會上癮？◎精神分裂病在治療時，若停用抗精神病劑會不會復發？◎為什麼停用抗精神病劑，精神分裂病會復發？◎抗精神病劑究竟要服用多久？◎精神分裂病的預後好不好？情感性疾病（躁鬱病）什麼叫情感性疾病？◎情感性疾病和精神分裂病，有什麼不同？◎情感性疾病究竟有那些型態？◎情感性疾病有沒有家族性？◎什麼叫「躁」狀態？◎躁病如何做診斷？◎躁狀態究竟會持續多久？◎到底有多少人罹患有雙極性情感疾病或躁症？◎躁病是否會遺傳？◎躁狀態如何治療？◎躁病會不會復發？◎有沒有辦法早期預測什麼樣的病人較易復發？◎雙極型情感疾病，情緒波動是不是具有規則？◎什麼叫「快速週期者」？◎對於易於復發的病人，如何治療？◎鋰鹽治療期間，應注意些什麼？◎什麼情況，才算異常的憂鬱？◎重度憂鬱症，是什麼情況？◎情緒憂鬱的時候，是不是會因胃口不好而體重減輕？◎究竟有多少人曾有罹患重憂鬱症的經驗？◎目前，究竟有多少人正處於憂鬱狀態？◎重憂鬱症的原因是什麼？◎外在刺激，如失戀等，不會造成重憂鬱症？◎重憂鬱症是不是有生命危險？◎憂鬱的病人，什麼時候比較容易自傷或自殺？其他精神病在精神病中，除了傳統的精神分裂並與躁鬱病外，還有那些精神病？◎什麼叫短暫性、反彈性精神病？◎類精神分裂病又是什麼？◎妄想病和妄想型精神分裂病有什麼不同？◎情感型精神分裂病是什麼？◎老年性精神分裂病是指什麼？◎老年或初老年痴呆的病因是什麼？◎老年性或初老年性痴呆，其盛行率如何？◎為什麼老年人老是忘記最近的事，而對從前的事情卻記憶深刻？◎老年性或初老年性痴呆，除了記憶力變差外，可能還會有什麼症狀？◎老年性或初老年性痴呆，有沒有什麼藥物可治療？精神官能症◎什麼叫精神官能症？◎精神官能症和精神病有什麼不同？◎什麼叫廣泛性焦慮症？◎什麼叫「恐慌症」？◎恐慌症會不會有什麼併發症？◎恐慌症如何治療？◎什麼是恐懼症？◎恐懼症，要如何治療？◎何謂強迫性思想？◎強迫性行為又是指什麼？◎強迫性精神官能症的人，多不多？◎強迫性精神官能症，大多在什麼年齡發病？◎強迫症的預後好不好？◎強迫症的病因為何？◎強迫症的治療方式為何？◎什麼叫歇斯底里性精神官能症？◎歇斯底里症如何治療？效果好不好？◎常常聽到「精神衰落」的名詞，究竟它是指什麼？◎到底有沒有「腎虧」這種毛病？◎神經衰落或腎虧的治療效果如何？...

你因該是缺乏安全感與自信一直覺得自己有病的人會行為越來越奇怪多出去走走根朋友多聊天放輕鬆重要的是壓力宣洩找些自己喜歡做的事情來忙過一振子就會改變自己還有生活要正常也是主因若身體出現問題也會引響心理先改變自己生活飲食別一直告訴自己自己有病你並沒有生病..知道嗎

其實這也不是什麼病症.....以我看過的書...你有兩種可能的狀況第一個你可能太少接觸人群了...本身個性就比較內向加上少跟人交際.會造成你對人群的恐慌嘗試看看放開心胸...與人們多相處相處這樣會好一點第二個你需要人家的的在乎...因為男朋友不在乎你或是種種原因你會想要用某些行為來讓對方對你在乎些或許你應該用的方式應該是要把自己心裡的感覺跟對方說用你所說的那樣激烈手段...可能會讓大家更為驚慌...