我是不是得了強迫症?(15點) - 包包

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By Doris
at 2010-03-17T00:00

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其實已經很久了(大概有半年了),只是這一兩個月特別嚴重。騎腳踏車經過一個招牌,如果只是瞥過一眼沒有看清楚,大概過兩秒我會受不了掉頭回去看清楚。擦桌子剛擦完濕濕的,有灰塵黏上去我會把灰塵弄掉再擦一次,可能會重複個五、六次。上課有空檔的時候,會一直把桌上的水壺拿起來重擺,鉛筆盒拿起來重擺,一節課大概重複個好幾十次。離開座位一定要桌子對齊椅子合上,不然離開兩步我就受不了了。書包還有抽屜的書,一定要每一本都是對齊的。包包裡面所有東西都要放到最整齊,不可以有一點傾倒。看書一定要一字一句完全看清楚,常常一個句子重複看三、四遍。寫字寫錯一點點沒有辦法略過,一定要整個字擦掉重寫。心裡常常會害怕如果沒有做某件事情,會有什麼不好的後果。(不知道為甚麼會有這種想法?)無法專心,會一直注意周邊的所有事情,而且一定要看的一清二楚才可以。這些情況已經影響到我的學習還有日常生活作息了。有人說我是比較龜毛,可是我知道我自己不只是要求完美,(而且以前的我是一個非常隨性的人。)因為我已經無法控制自己。我碰一個東西通常都要碰好多次,無法控制的碰。常常會受不了,一個東西要每個地方都碰到。從很高的地方看下去,會很想跳,(不是因為心情不好,不是因為想死)心裡常常有很多奇怪的衝動,(想打人或是想撞牆壁)而且常常會有一些詛咒的聲音,譬如:「如果沒有把他擺正,等一下就會出車禍。」這些都不是自主性的想法還有行為。請問這些要怎麼改善?我真的得強迫症了嗎?請求各位大大幫忙我解決......請不要貼強迫症的介紹還有資料給我,那些我都看過了。如果可以的話,希望可以請各位大大用自己的話敘述。
Tags: 包包

All Comments

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By Donna
at 2010-03-20T04:50
這種現象有半年了..你也是個隨性的人。這樣說起來的話,麻煩你/妳回想一下,大約半年前是發生了什麼事情之後,促使你在行為上有這樣一些些不同的轉變?會是比較緊張的生活導致的嗎?你說得沒錯,這些不是自主性的想法,換言之這不是出於你的想法。不要害怕!你就是你!放輕鬆,原本擁有隨性性格的你是沒有變的。先嘗試一下事情只做一次,確認一下,然後就做一次,好了就OK了。此時應該會有斥責的想法出現,不要怕,那不是你的想法,或許你越退縮,這種想法就越得寸進尺。有詛咒的想法出現,那只是在唬弄你的,絕不會有事的,建議你不要就這樣被唬到,要用相反的話說出,我絕不會......的。以上2點先嘗試做做看。加油!我知道過程中會比較難過,因為這種想法不是那麼好放棄的。但是他最終會離開你,你會平安無事!什麼事都沒有的。我以前國小的時候也有這種情形,但是現在幾乎沒有了,應該可以說,這種折磨人的聲音已經離我遠去了!所以開板大你也可以的!p.s.有一點關鍵性的原因是,我是基督徒!你或許會覺得,這干宗教啥事?其實這是有一點點關係的,雖然我對強迫症這一路上也是懵懵懂懂的走過來,但是我知道獲得自由的關鍵是因著耶穌基督!你也可以獲得自由!2010-03-1720:49:51補充:4月3日星期六晚上19:00在國父紀念館大會堂有名為愛在四月天的基督徒藝人聯合佈道大會,歡迎你去瞧瞧,聽聽看耶穌是怎麼促使這些藝人們改變的,免費的,但是要票,要去可以跟我拿,寄給你^^2010-03-2014:02:11補充:先禱告..你不是孤軍奮戰的!其實有些事真的也是我們想不透的..但是一定會過去的啦..我就沒事啦..。你可能是被那些靈攪擾到了,基督徒也會有被騷擾的現象,求神告訴你原因看看吧,加油!2010-03-2412:29:43補充:嗨!你好嗎?最近覺得如何?2010-03-2420:41:02補充:還是差不多嗎..那看看要不要求助牧師幫忙呢?你說到水壺,是國小學生?2010-03-2519:55:05補充:呵呵,抱歉囉^^"加個msn如何?這樣比較好講[email protected]...
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By Dora
at 2010-03-19T07:35
許多人都沉淪在藍色心情,無論是失眠、焦慮、憂鬱、恐慌等等。我以自己與一些人的經歷彙集成這篇文章,並非一般貼文式的回應,只是因為發覺有太多人有類似的苦惱,所以期望可以多分享相關的資訊,也讓更多人能脫離這種苦不堪言的日子。如果你真的很想擺脫藥物,不妨看看「決戰藍色心情」!
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By Andy
at 2010-03-21T22:19
我以前也是這樣,這種不是強迫症,而是是一種感覺,很複雜的感覺,如果沒有做好,有時候會覺得很生氣或傷心。

這樣竊盜罪到底告不告的成?

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By Wallis
at 2010-03-16T00:00
我的爸爸因最近經濟不景氣,工作苦無收入,而去兼差跑計程車,有一次載到一位客戶到飯店後,客戶在飯店中竟 ...

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at 2010-03-15T00:00
問題如下!1.本公司是合法皮件進口商,在國外有自行設廠生產包包,包包有自己註冊的品牌跟商標!註冊類別為:商標�� ...

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By Callum
at 2010-03-15T00:00
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想請問gucci這款包包

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By Kama
at 2010-03-15T00:00
安安我想請問http://tw.myblog.yahoo.com/jw!luJrw9aYHxzqnAwk3jJB...這網頁上這gucci包包的型號或名稱有人知道嗎3qqq