我很難克制自己食慾.. - 包包

By Tom
at 2015-08-03T00:00

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我真的很難克制自己的食慾尤其是大喜或是大怒的時候就會想要吃上一些甜點有沒有辦法可以幫我縮胃或是抑制想大吃的食慾..謝謝

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By Harry
at 2015-08-03T12:32

我也是無法克制自己食慾的人啊@@就算不餓也是很想吃啊,家裡跟公司櫃子還有包包都會放一些餅乾或是肉乾,餓的時候一定要拿出來吃我是真的很無法忍受肚子餓的人!只要肚子餓沒有趕快找時間東西,我就很容易暴怒,吃到東西心情就好很多很多很多。一直到去看中醫調理身體之後就大大有改善醫師評估我的狀況,利用中藥跟埋線及耳針抑制我的食慾埋線是埋在肚臍周圍,醫師說埋在我胃相對應的穴位上,這讓我會有飽實感耳針是當我有一點飢餓感的時候可以揉按我的耳針刺穴位減少我對食物無時無刻想吃的慾望。醫師的處置是讓我一直處在肚子都飽飽的狀態,不會這麼容易有飢餓感,相對心情也比較不會因為餓而起伏大當然我也配合醫師建議三餐該怎麼吃的原則,不餓不要吃,吃飯5~7分飽就好了當開始的階段真的很辛苦也痛苦,差一點就要放棄好在每周回去看診,醫師不僅依照我每次的狀況調整吃藥跟埋線的數量如果我有不小心吃一點點甜食,醫師不會反對但是只建議少吃少碰,不然都不給我吃感覺很殘忍(哈哈^^)醫師實在專業也富同理心,讓我可以小小的滿足又改善了自己怪獸胃的問題這是我個人的方式啦(我的痠痛也是給院長治療好的),而且現在看中醫很方便附近也有捷運會到,在國父紀念館這邊...

By Genevieve
at 2015-08-06T12:01

我過去上班壓力大也會這樣暴飲暴食，但是我常跟一群健康體態的專家分享健康知識，每天都有人互相鼓勵，而且自己一個人偷偷節食很痛苦也很孤單，不如跟大家一起努力，隨時提醒自己，而且有人陪著並不孤單，就會適時地控制自己了，控制自己也是一門學問喔，有些購物狂拼命買東西，欠下卡債就是無法控制自己，如果成功控制好了自己，相信你一定可以變得很快樂。我去年開始寫飲食日記，控制飲食，且得知燃燒體脂肪，需要「均衡飲食」，結果身體有了營養，晚餐食慾就不會大增了，因為身體營養夠了，就不會一直渴望吃東西，若你願意，可以加我line：lulu.wei寫飲食日記給我看看，我可以幫你批改和做評估喔~陪你解決這個問題...

By Hedwig
at 2015-08-06T05:38

試試泡杯純薄荷茶來喝,喝熱或冷的皆可,但千萬別放糖或其他花草茶.每次自己喝熱薄荷茶後,都不太想吃東西.僅供參考.,

By Agatha
at 2015-08-07T16:25

我超級喜歡吃東西的!!導致我自己的身材胖到一個慘不忍睹以前試過節食的方式減肥但很快就復胖了:(後來好姊妹分享給我S❖美❖人的超❖燃❖素不需要節食就可以瘦下來了!!晚上我會出去運動一下，然後每天喝一杯超❖燃❖素（一次兩包）瘦的超級快的！！！　而且都沒有復胖的困擾！！超開心的～好方法一定要跟大家分享～這是購買的網址提供給你～　希望你可以越瘦越美麗哦～SupeR333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013103100016...

By Ingrid
at 2015-08-05T19:41

窩從沒想過從以前就被說豬的窩居然可以改變形象變成了竹竿之前最胖的時候有到窩有到123公斤現在的窩只有56公斤我181公分窩就是開始用了超／┘級／┘瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊踏上轉型竹竿的一族前前後後加起來的減肥時間大概是五個月瘦到56公斤窩現在38歲還是維持這樣的體型胃變小了就是靠超／┘級／┘級瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊窩ㄉ祕密武器http://www.perfecterdoit.com/...

By Sarah
at 2015-08-03T09:15

我在網路上看到一個很美的網站而且產品好豐富其中瘦身產品很吸引我因為我本身重達79公斤要說的是他們產品很安全都是有經過檢驗合格的保障[[國際ISO.不含任何中西藥成分]]所以我就訂了3種產品來做使用3餐餐前[卡▫尼丁1顆][促進脂肪燃燒]3餐餐後[零▫卡爆纖1顆][加強代謝]睡前[爆▫燃纖▫啡錠2顆][連在睡覺都可以代謝燃燒脂肪]我使用了2組1個月就瘦了9公斤後來又搭配優惠(5組送1組)訂了6組3個月又瘦了21公斤短短[4個月]我就甩掉了[30公斤]所以我現在是很標準的49公斤但我還是沒停止使用喔!因為我要維持維持維持!我後來就單純使用三餐餐後+睡前爆▫燃纖▫啡錠1顆]也沒有復胖超級無敵開心的桃花也跟著朵朵來唷忘了說那個網站是波神▫生技http://beautyshopgirl/88.com/ProductList.php?CID=1...

By Vanessa
at 2015-08-04T09:00

想要瘦跟著我這樣做就對了我用超♪燃♪素瘦身唷<==原來♪超_纖_素♪的強化版每日睡前兩包白天補充足夠的水分約(2000cc)減重效果加倍加倍再加倍原本65KG一路降降降現在48KG才幾個月不見的朋友都認不出我來還一直追問我是不是去抽脂不然怎麼可能瘦那麼快而且整個人的氣色也變好了對於好朋友的追問一定不藏私的丫S♪美♪人窈窕♪網超♪燃♪素就在我的朋友開始展開大團購朋友說我真的是活廣告ㄟ~~看到我的身材二話不說就訂購了應該要來收一下代言費了~~~CCC好人做到底還是要給大家網址http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...12盒再送2盒買愈多送愈多折扣也愈多...

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