我常常在準備出門那一刻不想去上課了 - 包包

By Poppy
at 2008-12-22T00:00

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準時起床、梳洗好、換好服裝包包收拾好背上準備出門卻在出門那一刻不想去上課很久以前在國中的時候我很怕進教室上課很害怕進教室那一霎那莫名的感到恐懼。有人看得懂我想描述的那個「點」嗎而我現在已經是個大學生了這樣好糟糕好糟糕....是不是該去看個醫生了...Showmore

Tags: 包包

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By Annie
at 2008-12-25T02:32

：「別太在意別人的想法，你是為自己而活，不是為別人而活！」其實我們真正該說的是：不要太期望「回饋」，不要太期望「掌聲」，不要每次都期望對方給你令你滿意的「正面」回應。當你非常在意別人的想法，那也不見得完全是負面的。你想要求好、求完美，甚至有一些虛榮。於是人家說你不切實際、愛面子，但其中還是有你的「自尊心」啊！其實你這些想法，除了虛榮、面子，也還有你積極的、向善的一面。所以，人要活出真正的自己，不要為別人而活；但也不能孤芳自賞，必須以同理心瞭解別人的想法，那是人際互動的基本要求。境不轉；心轉。你需要給自己那種一鼓作氣的力量；告訴你自己什麼都阻止不了你要去上課；當你越退縮；逃避了力量就越把你往黑暗的深淵拉過去。如果你認為醫生可以加強你這部份的力量；那就去看醫生；去拿你到你要的力量；不是去聽他說一堆醫學名詞；稿的自己更沒信心。加油；不論你用什麼方法；找回自信心；找到突破自我的力量就是最好的治療。...Showmore

By Bethany
at 2008-12-24T19:25

發問者，您好！看完之後讓我覺得你就是缺乏自信心的人而且你應該是內向的人是吧害怕人群與人相處原因有很多種喔比如在之前有被"傷害"過被排擠被欺負等等這都會造成你心靈上的傷導致你現在對人群產生了抗拒有機會一定要多出去走走走往人群裡剛開始可能感到不自在吧對人都會產生“恐懼”就像你說的那樣越是這樣越要走出自我然而你瞭解自我恐懼的原因嗎請試著檢視看看是否與我所說符合還是另有原因我想你可以去做依循心靈上或者心理諮詢這不算是生病但是嚴格說起這也是某種程度上的一種壓力透過上敘的管道較為有效與正確...Showmore

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