心裡的問題讓我很困擾不知道該怎麼辦? - 包包

這是人的一種害怕承擔責任的一種潛意識，像那樣就不必太辛苦工作了的一種逃避心理。你可以藉著看清楚人的心理如何作用來解決你的問題。我們的人生把時間切割為過去、現在和未來三種狀態。事實上我們的生命永遠都只是現在，過去其實只是以我們的記憶的方式存在，你看到的那個賣彩券的人的情形，其實就像你看的任何一部電影，它只是過去發生的事的一種記錄，那個人隨身帶著尿袋是因為身體出了狀況，那個人也許已經逝世了，也可能身體恢復健康不必再坐輪椅背尿袋了。而你想要像他那樣，則是你害怕未來的承擔，你害怕未來必須奮鬥，害怕未來必須辛勤工作等等對於未來的想像。事實是，你只需應付現在，未來只會以現在的方式呈現，所以你只需應付現在，而事實上你現在是不會有什麼問題的，是你把未來想像成一件巨大的事讓你難以承受的，把生命聚焦到只是現在一瞬間，你永遠都只需負擔當下這一瞬間，你的擔子就不再沉重了。我來給你舉一個例子。想像一下你現在在101大樓樓下，準備用雙脚爬上頂樓，光是用想像的，它就是一個艱困的負擔了，不是嗎？想像著你必需爬一百零一段階梯，你就却步了。但是，你如果把你的注意力只放在脚下這一步，告訴自己，你永遠都只需負擔下一步，不管前面還有多少階，不管你已爬了多少階，永遠都只是脚下這一階，不知不覺的你就可以爬上最高層樓了。這是我爬山時常和爬得上氣不接下氣的人分享的話。你的困擾可以從參考資料提到這本書獲得最好的解答。我的答案來自這本書的啟示。...

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