像我生老大時,正是冬天寒流不斷,每天都乖乖躲在被窩裡,且把自己包的緊緊的,如戴帽因為我老是覺得有風在吹我的頭,吃也吃最傳統的料理-麻油雞,也真的一個月沒洗頭一切儘量照老傳統,坐完月子後真的覺得很舒服,反觀生老二時就差很多了,那時是四月天有點熱,所以常開窗讓風吹進來,且有時會趁沒人發現時偷偷走到屋外一下(有戴帽穿袜),中間洗過2.3次頭髮,坐完月子馬上穿上夏裝跑來跑去,剛開始不覺得有什麼不適,但隨著年紀的增長,現在就發現身體差很多,頭不能吹風一吹就痛,(我現在是30歲),真的很後悔當時沒好好坐月子坐月子時如果有老人家幫你是最好的事,像我同學她婆婆沒幫她做又不讓她回娘家去就很慘,吃一般食物,郵差來了還要去收信,晾衣服,之後她發現她真的快不行了,蹲下去就站不起來,要扶著牆壁,跟個老人家差不多,至於1.洗澡的問題並不是真的不能洗澡而是泡澡,平時那個來你也不會泡澡吧,老人家都會把水煮開然後放涼再給產婦擦澡,2.洗頭:平時就要慢慢訓練,把洗頭的日數慢慢拉長,不然到了坐子時馬上不洗頭,當然會很痛苦,坐完月子也不要馬上用生水洗頭,先在家用煮開過的水沖過吹亁,再去美髮院好好給人家整理3.吃東西也最好照老傳統,水可以喝但不要喝太多,會胖肚子,腰,偶爾可以吃些水果,蔬菜沒關係,但量不要太多,會太冷底,如果怕胖,最好的減肥方法就是餵母奶,吃再多也不會胖,因為你的養份大部份都會被BABY給吸收了,坊間的坐月子餐還是少吃比較好,像我鄰居花了不少錢訂餐,結果吃到差點掉點滴,最後趕快停餐改請她媽媽煮,真是賠了夫人又折兵,我小嬸也是坐月子時這不吃那不吃,還要吹冷氣,結果坐完月子問題就來了,有太多關於沒做好月子的例子一時說也說不完,總結--多信老人言,老傳統總是比較好,反正那也是為我們好,不要"以身試法",老東西會存在那麼久且一直流傳,一定有它的道理在,千萬不要讓那30天來毁了你往後的50年甚至更久,30天忍一下就過去了,加油~~...Showmore
坐月子時我每天洗澡,2天洗一次頭,只要把身體根頭髮馬上弄乾,大致上是沒有關係的,不洗頭會有毛囊阻塞的問題喔!那是古時候沒有吹風機可以吹,才會不能洗頭,我還跟老公出門去買尿布勒,只要身體沒有不舒服,出門都不會有問題的,不洗澡會臭耶,也不符合衛生,我每天都喝礦泉水喔,也沒有所謂的大腹....等等的問題,那是個人體質加上飲食運動的關係,不洗澡加上沒替傷口消毒,我想傷口肯定會發炎的!
就算真的不洗頭不洗澡，之後身體就會比較好，但出月子後身體保養又沒做好，身體還是有可能便差的，所以看每個人的體質嚕
我同意小佩的說法,不能用冷水洗手是因生完小孩,全身毛細孔張開,以後身體容易出問題,就和冬天一起床沒加外套是一樣的道理,容易感冒,至於洗頭,藥局有在賣乾洗頭的,不錯用!
我個人就跟上面幾位大大有不同的經驗了~~我生過一個女兒現在已經5歲了之前坐月子就是一個月沒洗澡可是我有每天擦澡(煮開水倒到小臉盆等到温度自然涼到適温再倒米酒下去就可以擦澡了)忍到24天聽娘家媽媽說可以洗頭結果跑去洗~我直接在浴室吹頭髮喔結果這五年來只要一感冒就頭痛到不行(以前我感冒都嘛只是流鼻涕啞聲而已)所以啊現在我對這種傳統的坐月子很重視因為這跟自己未來的50年身體健康很有關係也~~只是忍耐個一個月左右的不方便(惡露可以用醫院給的優碘稀釋後清洗，頭髮可以綁馬尾束起來.........)就可以換來50年不用常跑醫院想想真的很划算也~~~^o^...Showmore
聽長輩說坐月子不能洗澡..也不能喝水..連洗手都要用熱水阿??八十年前一百年前這些都是對的以前的是農業社會大家都忙再加上又沒瓦斯爐熱水器等這些東西女性一生完孩子自然不建議洗澡~因為用熱水不方便更嚴禁用冷水不能喝水是因為古代上廁所沒那麼方便真的整整一個月都不能洗嗎?但是媽媽手冊上面怎麼寫說產後要天天沐浴?到底是如何呢...?看你自己囉因為媽媽手冊上的是當今的時代就怕你會有古代的迷思壓得你產生心結那還不如去適用古人的方法省去你心中的疑慮但有惡露若不洗的話一定要用婦潔那類的產品把自己弄乾淨否則初產婦沒那個本錢冒感染的風險...Showmore
如果醬子說的話～那我就是個不及格的產婦了～我每天喝水...很抱歉～因為每天都覺得很渴～洗澡也每天洗，拜託～有惡露不洗澡能睡得著才有鬼ㄌㄟ不過，要用淋浴的就是了～洗熱水真的是比較好啦～洗頭的話要馬上立刻要吹乾～不然以後頭一吹到風就會偏頭痛喔～...Showmore
老一輩ㄉ人認為生產完坐月子，碰到冷水會讓你ㄉ體質變差，那就要看你相不相信古老ㄉ傳說ㄌ！洗澡時以前都是用灶，起火、燒熱水洗澡，但ㄊㄇ認為女人生理期跟坐月子期間是不潔ㄉ，對灶神不敬，所以才會有此傳說。另外洗頭~以前ㄉ女人都留長髮、紮髻，在沒有吹風機ㄉ情況下；頭髮就不容易乾，也因此很容易染上風寒，而以前ㄉ醫藥又不發達，很可能因此而喪命，所以才會勸人別洗頭！其實說據實話，1ㄍ月不洗澡真ㄉ很髒，也很不清爽。所謂ㄉ‘坐月子’無非是要讓女人在用力、拼命把孩子生下來後，能得到全然ㄉ休息，尤其自然產，出力時所流ㄉ汗，可不比苦力工人所流ㄉ汗少喔！如果這時身體滿身污垢、汗味，你說這ㄍ月子做ㄉ多不舒服啊！身體黏瘩瘩ㄉ，抱著新生ㄉ小貝比，如果還要餵奶、還要忙東忙西ㄉ，這樣ㄉ休息舒服ㄇ？所以我建議坐月子ㄉ媽媽ㄇ：也許你可以不用天天洗澡，差不多2.3天洗一次；洗頭也是一樣，另外你可以在洗手間放一枝吹風機，洗完馬上吹乾，這樣就不容易著凉ㄌ，也可以坐一ㄍ乾乾淨淨ㄉ月子！如果你相信老一輩ㄉ人說一ㄍ月內不能喝水，那我可以告訴你會有什ㄇ情形發生：第一就是口臭~因為你月子期間都吃燥熱ㄉ食物居多，如果都沒喝水很容易引起口臭！第二就是~便秘不信你試試看！如果你悶在家裏心情不好，不妨天氣好時，在家附近ㄉ社區小公園散步一下，放鬆一下心情，以不讓自己太累為原則。...Showmore
