在這裡真心地請網友幫幫我,我怎麼會這樣??(20點) - 包包
By Brianna
at 2015-03-02T00:00
我的名字叫俊杰,住苗栗,1996年3月3日出生目前大一我在國中的時候因為被同學欺負霸凌排擠所以產生心理問題(泛性焦慮症吃藥已經吃好幾年了吃過一開始的抗憂佳(KINEXITIN)到後來病程改變改吃首利安(Solian)然後又換藥變思維佳(INVEGA)醫生說我的焦慮症已經轉型變成(疑似)精神分裂症前驅期以前剛發病的時候我總覺得路上的人都在盯著我看而且很怕吵只要聽到汽車機車的聲音或是狗叫聲喇叭聲就會很生氣歇斯底里總覺得那些車子吵和狗叫都是針對我而來的(由我引起的)我總覺得人和狗都知道我心裡面在想什麼有心電感應的能力因為每次都是很巧合的在我想到比較負面的事情的時候車子才會變大聲駕駛才會按喇叭狗才會叫很巧合的平常好好的時候都不會都是我進入比較負面的狀態時外面的噪音才會產生彷彿是由我引起的我有把我這個想法和家人討論但家人總是說只是巧合不可能有那種事但一連串的巧合(總是天天發生)讓我深信不移是否是我引起的後來新的症狀產生幾年前開始(高一開始)我的腦袋彷彿不是我的一樣常常會失控(不是行為是想法)常常會無來由地有負面想法湧上心頭有時腦袋會很亂且常常無來由地會突然有邪惡的想法產生即使我一直抗拒但我無法控制我的腦袋彷彿崩壞了不受控制會一直有不好的想法(例如:殺人,搶別人包包,有人被車撞..等等)的想法即使我努力叫自己不要胡思亂想要心存善念但我的腦袋彷彿不是自己的無法控制住那些灰暗的想法然後腦中常常會有不利於他人的字詞或是批判性的字眼讓我相當痛苦萬分例如:我坐計程車,我明明覺得司機很親切,開車技術很好,腦中卻浮現出:"開車技術真爛"．．等等相反的字眼,而且我盡全力去hold住,但就是無法轉換成"這位司機開車技術很好 很親切",又或者有人對我好,稱讚我,鼓勵我,或是關心我,但是我事後要回想的時候腦中的畫面會變成別人對我惡劣的畫面就是想不到當初別人對我好的畫面完全相反過來我很痛苦而且我的腦中常常會有不利於家人的畫面或是出現"背叛"的字樣之前做夢還夢過我眾叛親離孤苦伶仃很悲慘的夢常常想不到一些好的事情而且我的眼神不知道為什麼無法和善看起來很邪惡我明明很想孝順父母友愛兄弟姊妹但我的腦袋彷彿嚴重崩壞完全想不到一點好的我很懷疑我是不是本性就是邪惡這世上真的有本性邪惡的人嗎?我覺得的劣根性很強常常想到不好甚至可怕的事情PS:我是虔誠的佛教徒,不要叫我信基督教,我非常樂意學佛,也尊敬佛教,還想過要出家消業障我覺得我的"意業"已經多到會下十八層地獄的地步了太常胡思亂想各種不好的想法都出現過我到底該怎麼辦???難道我的根性真的是邪惡卑劣的嗎?救救我啊!!!
Asabove,sobelow.Aswithin,sowithout.(上行下效。外在乃內在狀態的對應)這是《秘密》這本書的開宗明義兩句話。這對話可以解䆁你全部的狀況。首先是你的生長環境塑造了你的個性。這生長環境包括我們國家，甚至整個人世間，以及你的家境。後面那句則說明，你只要讓自己變得有意識，從內在去修練心性，就能改變你對外在環境的看法。以你的發問內容為例：以前剛發病的時候我總覺得路上的人都在盯著我看而且很怕吵只要聽到汽車機車的聲音或是狗叫聲喇叭聲就會很生氣歇斯底里總覺得那些車子吵和狗叫都是針對我而來的你會以為那些噪音都是針對你而來的，從某個角度來說，它的確是那樣的。事實上它是因為你對那些噪音的回應，因你的"注意力"專注在這些事件上而把它"放大"了。我來以自己的實際經歷為例：幾年前我的女兒因為換工作而搬回家住，同時帶回兩隻狗兒女，因而我有機會遛狗。因為女兒的養狗習慣而隨時清理狗大便，因而讓我發現住家附近到處都看得到狗大便。當然並不是我家養了狗才這樣的，而是因為我開始在意這件事才把它放大(注意到到處都是狗大便之事)了。從心靈學說得知，我們的心思所專注的事物會被放大，這就像用放大鏡對聚焦陽光可以點燃火柴棒類似的道理。或者說，你如果在大太陽下靜止不動，很快就會受不了了，但是在大太陽下行走，就不會覺那麼難受的。關於你說的你是虔誠的佛教徒，我覺得你可能對"佛教"是缺乏理解的。下面這段說法道出了什麼叫"佛"，希望你能從中得到啟發：InsteadofquotingtheBuddha,betheBuddha,be"theawakenedone,"whichiswhatthewordbuddhameans.--From:《ThePowerofNow》byEckhartTolle〈試譯：與其引證《佛》(拜佛、敬佛、學佛、皈依佛…)，何如成為《佛》，成為"那個覺知者"就是《佛》這個字的本義啊！〉-----21世紀英漢漢英雙向辭典-----Buddha《源自梵語“開悟的”的意思》你的問題全都是因為你腦中充滿"無意識"想法所引起的，相信接下來介紹這本書能指引你看清自己腦中的想法是怎麼一回事：人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobservedmind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(whatis)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。--引用自《修練當下的力量》(你可以點我的署名，在自我介紹一欄可以找到網上閱讀網址。)決定一個人心情的關鍵是心境而不是環境。----柏拉圖"Thegreatestdiscoveryofmygenerationisthatahumanbeingcanalterhislifebyalteringhisattitudesofmind."byWILLIAMJAMES(1842-1910)試譯：〝我這個世代最偉大的發現是人類可以經由改變心態來改變他的生活。〞歡迎你"寫信給我"探討個別(一件一件的解開)的問題。...
這些事我之前有遇過答案是你太壓抑了結果變成這樣你要從小地方開始去表達你的想法但是態度要注意邪惡的念頭就不要去想他讓自己忙一點多運動運動會降低壓力如果可以打打沙包是一種發洩心態對這種思想不要想得太嚴重放鬆一點會有幫助2015-03-0517:01:21補充：如果你想罵人或遭遇到甚麼就寫在紙上寫完就把紙撕掉不要讓人看到或是交朋友分享心事然後走路會把心中鬱悶的氣散開具有實質上的幫助...
救贖之路開門了...最好的建議是請樓主您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約6點到9點。）正覺各地講堂：請上網查察 佛教正覺同修會全球資訊網正覺教團－正覺各地講堂＊心心心這時，請樓主當知：活在世間總有許多煩惱，但是還有一個心，祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！如是這時，請樓主您務必當知【正覺同修會】菩薩慈悲開示：曾經我問佛http://425go.blogspot.tw/2010/02/blog-post_15.html曾經我問佛：為什麼我沒有美麗的容顏、曼妙的身材？佛不回答我，祂只是默默地看著我。曾經我問佛：為什麼我沒有顯赫的家世、富有的父母？佛不回答我，祂只是安靜地望著我。曾經我問佛：為什麼歡樂總是十分的短暫，而悲傷卻來得特別的悠長？佛仍然不回答我，祂只是悲憫地注視著我。我的問題太多，佛從來不回答。這許許多多的問題，直到良久以後我才瞭解，原來都必須靠我自己去尋找答案。我翻遍了典籍、尋遍了大師，終於我明白了：原來，一切的答案早已存在，全都在佛的經典中。但是，只要肯起步，一切應該都還不晚吧？我在佛前長跪，我開始祈求：佛啊，請原諒我，我的年紀增長得太快，智慧卻增長得太慢；我再度問佛。這回，我看見佛在微笑。＊＊＊「金色」蜘蛛網 http://425go.blogspot.tw/2010/04/blog-post_6908.ht...活在世間總有許多煩惱，賺得多少錢才可以退休？人人要成家立業？個個求五子登科，忙碌一生，不停地追逐於吃、喝、玩、樂；財、色、名、食、睡...等五欲六塵！重複相同的欲望，不可避免的空虛！為什麼一定會有老、病、死亡？死亡以後又去哪裡？尚未出生之前，又在哪兒？有沒有下一世？下一世還能是人嗎？會不會墮落三惡道？相互之間有關聯嗎？如何能跳脫生死苦海？真正入門學了佛法以後，才知道，醒著而能相應於五欲六塵的是「意識心」，每次睡著就會斷滅，死亡的時候也會消失；意識時有時無，根本不可靠，原來這一世的意識心是短暫虛假的！但是還有一個心，祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！祂時時刻刻都存在，這一世還沒出生之前祂就存在，祂才是真正的恆存！究竟是哪個心呢？世世人生編裹著厚實的網，糾結纏繞…究竟是意識心的糾葛、或是第七識的纏結、抑或第八識金剛心的不滅？＊十方論壇 http://www.a202.idv.tw/discuz/forum.php從小生命看佛法－－－思淵菩薩電腦的溫度是小螞蟻最喜歡的居住所，尤其是冬天。未學佛前，總是氣急敗壞想消滅這一群不知好歹的小螞蟻；看著小螞蟻跟我比速度逃生，心裡又氣又疼昂貴的蘋果電腦，唯恐牠們造成電路故障。自從阿哥教我正知正見的「無相念佛」後，見到螞蟻爬上電腦，我心存慈悲驅趕牠，說也真是奇怪，往常跟我比速度的螞蟻，竟大搖大擺的在我的螢幕上閒逛。我笑著說︰螞蟻呀！你還真會欺侮學佛的人喔！同僚不信，小生命亦可感受佛法的慈悲，於是伸手驅趕螞蟻。他認為這隻螞蟻「智商很低、沒有危險的應變能力」；說時遲那時快，當他伸手朝向螞蟻的同時，只見螞蟻的速度加快、倉皇逃生。同僚不服氣，每每見到螞蟻就找我再次驗證看看，小生命是否可感受佛法的慈悲。我告訴他「眾生皆可見眾生的如來藏」，雖然同僚不明白「如來藏」為何物﹖但這是我為他種下的一顆佛種子，期許將來他生緣來時能萌芽。誠如阿哥為我在八識內植下的慧學佛種。世人的「貪、瞋、痴」遠比小生命來的重，所以執著心強。明明禍已當頭仍執持虛假不放，視眼前利為己所得，導致生死輪迴無有終時。螞蟻雖小，但「貪、瞋、痴」的習氣比人低，警覺心靈敏，反應直接。所以螞蟻知道我只是要驅趕牠、非是要置牠於死，因此牠慢步而行。同僚的心念落差大、氣不平順，螞蟻才會落荒而逃。佛菩薩的恩德感召，連小生命都可知曉。可見「覺知心」的語言、文字，豈是僅有的溝通橋樑？哪會是正確的判斷？善小為之則福聚、惡小為之則德損！期許正知正見的大乘佛弟子，普將光明傳遍彼端，讓正法久住，世間萬物同受恩澤。..資料來源:《正覺電子報第26期》...
有的精神病患無意識發作和發作時無法控制的時候，終其一生要和這一些精神症狀當朋友和平共處。
這情形與根性是邪惡、卑劣是無關的，這根本是兩回事，你只是憤怒但卻畏懼惡勢力，而逃避後卻對無辜的第三者產生了對當事者的忿怒，而你所說的根性以我看來是正常的沒問題，而且有佛緣肯學佛，但我希望你是相信信仰佛而不是迷信佛教，只要教人為善的宗教都值得學習信仰，想上天堂還是極樂世界，只要肯學習無關佛不佛，佛的故事你看了幾個，佛經你是看白話還是只念文言文的佛經，身體力行這件事叫做修行，佛在書上不是教你了，去做就對了，做錯就改，有過失責任坦然承擔，不然如何進步。【事情起因在哪裡就從哪裡做處理】，我是不建議以暴制暴，如果你可以用壓倒性的暴力去對付當初向你施暴的人，而又肯承擔法律責任那我支持你一支草一點露去成長，但你現在已任刑責年齡，以你的吃苦能力等級過低來說，依我看還是把那個當初霸凌你的人找出來，想辦法走法律途徑給他司法懲罰也就是報仇解你心中怨，順便戒掉長期養成的壞習慣(把無辜的第三者當成霸凌你的當事者)，請就事論事、一碼歸一碼，不要把牛頭裝在馬尾上、把花皆在木頭上、文不對題自己把自己弄的團團轉搞到迷路。另外，你要懂得，事情會發生絕對有原因，就好比人車噪音太吵，就會引發週遭人的情緒暴躁、憤怒、不安、焦慮，這不只你才會，大家都會，我也會而且我報警和環保局、署，只要噪音超過分貝或者危及個人安全的爭吵鬥毆噪音我都報案，有問題就循正確管道解決，就這麼簡單，不懂就問人，所以有人欺負你，你就問他哪裡犯到他，有錯就道歉，沒錯就告到底或者為了面子名譽或怨恨，爭打個他死你活、你死他活這樣也可以，只要肯做，做完你就會有個心得感想、體悟、成長，想一想輸贏有意義嗎?有的話那繼續，祝你能早日贏到不想贏、贏膩了，所以是肯不肯做的問題而已，所以藥逐漸減輕戒掉、離開藥物的控制，讓自己操控自己的無敵鐵金剛身體吧！你有看過那部卡通嗎我很懷疑。你居住的區域應該是生活品質極差又沒善人檢舉維護環境才會如此，但我對苗栗人的素質印象分數算中上了，至於你所說那巧不巧合的問題，是因為你的根性還是純真，所以你能感應與影響週遭人的情緒頻率這並沒有什麼奇怪，人本來就有心念頻率，你就如一個空白純真的接收與發射器，而每個怨念只要積久就會變大，進而增強了週遭剛好處於與你相同情緒的人的忿怒行為，我覺得談這個尚未有成熟的科學依據的東西是浪費時間的事，但現在已有用想法就能操控機器的發明，目前用來使用在植物人、癱瘓患者生活上這你可以自己搜尋且這對你目前並不重要，你都20歲左右了正值就讀大學、就業、創業的時間點，但你的人生資歷除了學歷外卻比其他同齡者學習的少，生活經驗你毫無在乎、全無紀錄，記性差請寫在紙上或日記，有問題不懂就發問，養成對人和對自己都誠實的好習慣，不想回答的事就說不方便講或無權過問，不需說謊，談到這我真的很想問那個司機開車的技術到底好不好？我猜技術應該很差或開太慢吧，只想跟你說【習慣性說謊】真的會害慘自己，看似在騙人實質是騙己，使自己停滯不前。如果太閒放學後找個工作打工賺錢，多做些事，想到什麼只要沒違法就去做，或者把時間全用來專心讀書，光陰似箭珍惜時間充實自己，早日學得有成有能力養活自己比較重要。我嚴重懷疑你的理解能力，以上有任何一字句有問題再發問或寫信給我我會回信但可能較晚，加油！老實念佛...
被霸淩的恐懼一直沒有消除，反而讓它佔據了你的心靈。你需要做的是重新清理那些負面的想法，重新建立正面、積極的人生觀。找到自信心，強健身體（不再害怕被霸淩），寫一封信給霸凌你的人（寄不出去就燒掉），原諒他的無知然後放下，讓那個傷心的往事就留在過去，專心在此時此刻（當下），做自己生命的主人，當負面想法出現時多唸「南無觀世音菩薩」、唵嘛呢叭咪吽，多做深呼吸，可以幫助你保持心情平靜。你的本性善良，只是被負面能量佔領而已，多去幫助別人，尤其是比你弱小的人，上天讓你遇到那個遭遇，一定有祂的用意。多聽聽內心的聲音！祝福你！...
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